ひたすら鍛えて体重も7Kg痩せた。
体力も少しは回復したが、プレーとなると思ったように動けない、連携も出来ない、ボールキープができない。
昔出来ていた事が今の自分には出来なくて毎回悔しかった。
とりあえずオフシーズンには道具の整理と、補修、清掃と来季に向けて更にパフォーマンスをあげる要素が無いか模索しながら道具の掃除をしている。
このシューズは最終戦の雨の中では、あまり良いパフォーマンスは出せなかったと思う。
来季は買い替えを視野に入れたい。
こちらは、寒い季節には、ヒートテックを追加しようと感じました。雨の日さ無しにします。
濡れてしまったメンバーはかなり寒がっていた。
こちらは、セカンドユニフォームです。
来季はこちらがメインになってくると思います。
オフシーズンは筋トレとランニング、ショートダッシュを強化を考えながら、膝、臀部痛などの怪我の悪化が無いように鍛えていきたい。
頚椎ヘルニアが2個あるのでヘディングは禁止されている。
常に症状はあり、右腕、右腕指先まで激しい痺れがある。これらは処方薬で抑えてるが、悪化したら間違いなく引退だ。そんなの嫌だから医師の指示範囲でプレーしている。
外を強化しながら、長くプレーすることも可能だけど、首に爆弾抱えてるのは決して忘れないよう言われている。
実質オフシーズンでもトレーニングは継続になりますが、その努力が来季の結果となってくれれば良いと思います。
こんか趣味を持っていて私は幸せ者だと思います。
いつまでも走っていたい、いつか息子にバトンタッチしたいな⚽
年齢による衰えにどこまで努力でカバー出来るのかは、あくまで自分次第。
好きなフットサルを結果も求めながら、これからも走っていきたい⚽
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