フットサル復帰

会社異動に伴って、新しい職場にはフットサル部があった。

約13年前に引退した私ですが、ここ数年は肥満に悩んでいた。

今が最後のチャンスだと思い入部してみた。

メンバーの年齢層は広く私より年長者もいた。

更に多国籍メンバーにテンション瀑あがり。

昔を思い出して週に何度か練習。

復帰戦では得点決めたよ。

これは昔長年フットサルやっていたおかげでもあると思う。

運動が習慣化して良い傾向だと感じてます。

合わせて筋トレもしていて、かなり体は引き締まり体重も落ちました。

楽しすぎて足の靭帯を軽く痛めてしまった。

体は確実に衰えているので、長くプレーするために無理なく負荷をかけるよう心がけている。

来週は年内最後の試合。靭帯は左足は少し痛みが強いので今日は病院言って医師に試合の参加の可否を確認する。

あくまで長くプレーするために始めたフットサル。無理は禁物。参加できなくても応援には行くつもりです。

ひょんな事からフットサルに復帰できて本当に良かった。

新しい会社のメンバーとのコミュニケーションもとれて良いことだらけだ。